Rau bina chay a,rau mỳ chính,rau chân vịt tiến vua...Về cắm chỗ ẩm là lên ạ,trồng 1 lần ăn quanh nămCứ cắm chỗ ẩm là lên ạCủa nhà trồng được em bao giá khắp thị trường luôn.ông dụng của cây rau Bina Chaya:Theo truyền thống, rau Chaya được dùng chữa một số bệnh: bệnh tiểu đường, béo phì, sỏi thận, trĩ, mụn trứng cá và các bệnh về mắt. Chồi và lá Chaya được dùng làm thuốc nhuận tràng, lợi tiểu, kích thích tuần hoàn, cải thiện tiêu hóa, kích thích tiết sữa và làm cứng móng tay. Lá cây có chứa hydrocyanic glycoside, (giống như lá cây Sắn) một hợp chất độc nhẹ dễ bị phá hủy khi nấu nướng. Chaya được ăn như một loại rau lá xanh và rất phổ biến ở Mê hi cô. Rau Chaya là một nguồn cung cấp protein, vitamin, canxi, sắt, giàu chất dinh dưỡng và cũng là một nguồn giàu chất chống oxy hóa tuyệt vời. #canhgiongraubinachaya#canhgiongraumichinh#caygiongraubina#cayraubina#cayraubinachaya#raubina#raubinachaya#giongraubina#raumichinh#rauchanvit#cayraumychinh#cayra