Hạt giống rau mầm lúa mạch giàu dinh dưỡng, hàm lượng chất chống ôxy hóa cao rất có lợi cho LÀN DA và sức khỏe. Ngăn ngừa b--ệnh tim mạch, giảm huyết áp, ổn định đường huyết.

- Lúa mạch chứ vitamin B, C và E. Ngoài ra, còn có canxi, sắt, magiê, axit pantothenic, phốt pho, axit amin và 15% Protein. Trong quá trình nảy mầm các khoáng chất như canxi và magie liên kết với protein làm cho chúng có tính sinh học cao hơn. Hàm lượng vitamin và axit béo thiết yếu cũng tăng lên trong quá trình nảy mầm.

- Thích hợp trồng tại nhà, hơn nữa mầm lúa mạch rất giàu chất diệp lục tương tự như huyết sắc tố. Điều này giúp ô xy hóa máu, xây dựng số lượng hồng cầu, chống lại carbon dioxinde và điều tr-rị huyết áp.

- Để bắt đầu làm quen các bạn nên dùng 30ml nước ép mầm lúa mạch mỗi ngày, đến khi quen tăng lên 60ml  nước ép mầm lúa mạch nhé.  

- Lưu ý nhỏ: Nước ép rau mầm lúa mạch nên dùng khi bụng đói hoặc dùng cùng với các loại trai cây hay rau củ bạn yêu thích. Nếu dùng ngay sau bữa ăn đôi khi bạn có cảm giác hơi buồn nôn.

- Dễ trồng và thu hoạch sau 7-10 ngày vào MÙA HÈ, 10-14 ngày vào MÙA ĐÔNG. Rau mầm lứa mì đủ cao 15-20 cm có thể thu hoạch.  

- Mầm lúa mạch sau khi thu hoạch có thể làm nước ép, xay sinh tố sau đó lọc lấy nước uống hoặc chế biến các món ăn, salad hoặc đắp mặt làm đẹp.

-Trồng rau mầm tại nhà đảm bảo sức khỏe, tiết kiệm hơn so với mua ngoài.

#cỏmèo #cỏ_mèo #comeo #co_meo #cỏlúamì #cỏ_lúa_mì #coluami #co_lua_mi #cỏmèotựtrồng #cỏ_mèo_tự_trồng #comeotutrong #co_meo_tu_trong #cỏmèohạtgiống #cỏ_mèo_hạt_giống #comeohatgiong #co_meo_hat_giong