Bạn nên chọn các loại áo ngực nịt ngực chuyên dụng cho dịp tập thể thao. Đây là loại áo có thiết kế tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có kết cấu đặc biệt hơn áo ngực thông thường. Chúng có dạng ôm sát, phần lưng áo được thiết kế rộng bản để hạn chế tình trạng đau lưng. Phần trước của áo ngực thể thao nâng đỡ bầu ngực chắc chắn nhưng không quá, tránh gây tổn thương ngực và làm ảnh hưởng tới quá trình tuần hoàn máu. Chất liệu của áo ngực thể thao cũng là loại chất liệu cao cấp như Coolmax, Dri-fit….thông thoáng khiến cơ thể bạn không bị bí bức do tiết mồ hôi. Chọn đồ tập thoải mái, đặc biệt nên dùng những loại áo lót thể thao chuyên dụngÁo dành cho nữ size ngực 60-85