UỐNG CÀ PHÊ NGUYÊN CHẤT ĐÚNG CÁCH ĐƯỢC LỢI GÌ?---------------🏵☕🏵☕🏵--------------Khi bạn uống cafe đúng cách các chất chính trong cà phê là caffeine, giúp kích thích tất cả các phần của cơ thể:- Kích thích não bộ và làm cho bạn cảm thấy tỉnh táo, tràn đầy năng lượng và khả năng tốt hơn để tập trung.- Làm tăng nhịp tim và cải thiện lưu thông.- Giúp các cơ bắp để làm việc tốt hơn.- Hỗ trợ tiêu hóa bằng cách tăng sản xuất axit trong dạ dày.- Kích thích thận tăng sản xuất nước tiểu.Tuy nhiên khi bạn uống quá nhiều cà phê có thể gây ra một số tác hại như sau:- Bồn chồn, hay giật mình, lo lắng và khó ngủ- Nhịp tim bất thường- Cơ bắp co giật- Buồn nôn...Mẹo giúp bạn giữ thói quen cà phê của bạn khỏe mạnh:- Hầu hết các nghiên cứu cho thấy uống 1-3 tách cà phê mỗi ngày (lên đến 300 mg caffeine) dường như không có bất kỳ tác động tiêu cực tới sức khoẻ của con người. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai, trẻ em, người bị bệnh tim hoặc viêm loét dạ dày và người cao tuổi có thể nhạy cảm hơn nên hạn chế caffeine.Quy cách : gói 500gHsd: 12 thángXuất xứ: Việt nam