Quả mận là trái cây có tác dụng làm giảm nhiệt, giải cơn khát trong những ngày nóng nực mùa hè, ngoài ra quả mận còn có lợi cho phụ nữ mang thai. Đây là loại quả có năng lượng rất thấp, hàm lượng nước cao và đặc biệt, hàm lượng chất xơ trong mận rất cao. Vì vậy, quả mận được xếp vào nhóm có tác dụng giảm béo rất tốt. Hàm lượng chất xơ cao có tác dụng quét các chất béo và đường dư thừa ra khỏi đường tiêu hóa qua bài tiết.Mận là giống cây ăn trái được trồng nhiều. Ở đô thị cây mận trồng để làm cảnh, lấy bóng râm vì cây có tán lá sum- suê, xanh mướt quanh năm. Hoa, lá có mùi hương thơm dễ chịu.Cách trồng và chăm sóc: - Với cách trồng cây trong chậu, nên tạo một hố nhỏ ở giữa chậu, rọc đáy túi đựng bầu, đặt cây vào vị trí và rọc một đường từ trên xuống để lấy túi đựng bầu ra. Lấp đất giữ chặt cây. Cắm cọc cố định cây (cột cây bằng dây nilon). Nếu trồng trực tiếp xuống đất cần lên mô cao tránh bị úng nước. - Giữ ẩm: Sử dụng các vật liệu dễ tìm như rơm rạ, cỏ khô … đậy phủ xung quanh gốc để giữ ẩm. -Tưới tiêu: Cung cấp nước cho cây thường xuyên nhất là ở thời kỳ mới trồng, và khô hạn kéo dài. Cây chuẩn bị ra hoa, cần giữ cho gốc cây khô ráo. Thời kỳ mang trái, cây rất cần nước để nuôi trái.