💠 ĐẶC ĐIỂM- Mở lưng và mở rộng lồng ngực đồng thời rèn luyện tư thế đứng.- Thích hợp cho: Tăng cường sức mạnh cột sống, Tạo dáng, Yoga, Mát-xa, v.v.- Bề mặt thoải mái: Bề mặt nhẵn mịn không gây đau tay, mài mịn không có gờ, quy trình đánh bóng thủ công, sờ vào thoải mái và mượt mà.- Hình dạng ống có đường nét trơn nhẵn với bề mặt đồng đều để tối đa hóa sự thoải mái; độ dày dồng đều 2cm; Chiều dài vừa đẹp khi được lắp ráp để thoải mái quấn tay quanh gậy mà không gây kéo căng quá mức cho vai, ngực hoặc cánh tay.- Gậy cột sống đa năng để củng cố sức bền của gân và dây chằng cột sống; sửa tư thế lưng trên; chỉnh dáng thích hợp- Hỗ trợ và kéo lưng và vai; mở rộng lồng ngực trong khi tập để tận dụng dung tích phổi tối ưu và thở đủ hơn.Gậy có thể thu gọn 62cm hoặc mở rộng đến 92cm