Tinh dầu sả là gì?

Tinh dầu sả chắc hẳn đã quen thuộc với nhiều người rồi! Tuy nhiên nếu hỏi bạn nó có nguồn gốc ra sao? Có bao nhiêu loại? Thành phần thế nào? Thì chắc rất nhiều bạn không biết.

Tinh dầu sả được chiết xuất từ thân và lá của cây sả bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Tên khoa học của cây sả là Cymbopogon nardus. Tên tiếng Anh của tinh dầu sả là Citronella essential oil, bạn cần phân biệt nó với tinh dầu sả chanh có tên tiếng Anh là Lemongrass essential oil.

Loại tinh dầu này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Trung Quốc, Sri Lanka, Đông Nam Á trong đó có Việt Nam. Nó chủ yếu được sử dụng để xua đuổi côn trùng, giảm viêm, giảm đau.

Tác dụng của tinh dầu sả

1. Thuốc đuổi côn trùng tự nhiên tốt nhất hiện nay

Loại tinh dầu này đã được đăng ký là thuốc chống côn trùng có nguồn gốc thực vật ở Mỹ vào năm 1948. Thậm chí nó còn được chứng minh là có khả năng đẩy lùi loài muỗi Aedes aegypti. Một loài muỗi làm lây lan bệnh sốt xuất huyết và virus zika.

Theo một nghiên cứu, để duy trì tác dụng xua đuổi muỗi hay côn trùng của tinh dầu sả bạn cần phải bôi lại nó cứ 30-60 phút một lần. Bạn có thể dùng nó bằng cách pha với tinh dầu dừa rồi thoa lên da hoặc cho vào bình để xịt lên quấn áo, tóc.

2. Giảm căng thẳng

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tinh dầu sả có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần giao cảm, góp phần làm giảm căng thẳng, giải tỏa stress. 

Để sử dụng tác dụng này, bạn hãy khuếch tán tinh dầu khắp phòng hoặc hít mỗi khi cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi.

3. Giảm đau

Tinh dầu sả có chứa các hợp chất có tác dụng chống lại các gốc tự do, nhờ vậy mà nó có khả năng ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra một chất dễ bay hơi có trong tinh dầu sả tên là geraniol, có khả năng chống lại quá trình oxy hóa từ đó chống lại các gốc tự do (nguyên nhân gây bệnh và làm tổn thương tế bào).

Chính nhờ đặc tính này, bạn có thể loại tinh dầu này để làm thuốc giảm đau tự nhiên. Áp dụng rất tốt cho các trường hợp đau cơ, đau khớp.

4. Tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột

Nghiên cứu cho thấy hoạt tính geraniol có trong tinh dầu sả có khả năng tiêu diệt các loại ký trùng có trong đường ruột. Cụ thể là các loại giun sán. Điều quan trọng là nó hoàn toàn an toàn và không gây hại gì cho vật chủ. 

5. Dầu gội, dầu sả tự nhiên

Đây cũng là một trong những ứng dụng rất phổ biến của tinh dầu sả. Nó giúp làm sạch da đầu, tóc, loại bỏ nhờn và gàu khá hiệu quả.

6. Kháng khuẩn, kháng nấm

Bạn có thể dùng tinh dầu sả để bảo vệ da khỏi sự tấn công của vi khuẩn và nấm. Nó hiệu quả với tình trạng viêm da, nhiễm nấm candida, nấm móng, vết thương, vết loét.

7. Điều khiển thú cưng

Nghe có vẻ hơi lạ nhỉ? Nhưng bạn đang đọc đúng rồi đó! Tinh dầu sả có thể làm cho chó ngừng sủa, nếu bạn không tìn thì cứ làm một cái vòng cổ có chứa tinh dầu sả rồi đeo cho chú chó nhà bạn xem.

Bạn cũng có thể dùng loại tinh dầu này để khiến cho những chú chó tránh các đồ dùng mà bạn không muốn nó cắn. Cách thực hiện đơn giản thôi, chỉ cần cho tinh dầu sả vào bình xịt rồi xịt vào những đồ dùng trong nhà là xong!

Nếu bạn hỏi mình: Thế nó có tác dụng với mèo không? Câu trả lời là: Có. Thậm chí mèo còn nhạy cảm với sả hơn cả chó.

Cách sử dụng tinh dầu sả

• Khuếch tán: Sử dụng máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu để khuếch tán tinh dầu khắp căn phòng của bạn. Cách này giúp xua đuổi muỗi, côn trùng, làm sạch không khí, tiêu diệt nấm mốc và vi khuẩn
• Thoa lên da, tóc: Trước khi thoa bạn hãy pha loãng nó với tinh dầu dừa với tỷ lệ 1:1
• Thêm vào dầu gội, xà phòng tắm hoặc nước tắm
• Cho khoảng 30 – 40 giọt tinh dầu sả, tinh dầu bạch đàn, hương thảo vào một bình xịt chứa 500ml nước tinh khiết. Bạn có thể dùng dung dịch này để xịt phòng, vệ sinh những vị trí trong nhà bếp

Sử dụng tinh dầu sả có an toàn không?

Câu trả lời là hoàn toàn an toàn với sức khỏe kể cả khi bạn sử dụng nó thường xuyên trong một thời gian dài. Kể từ khi nó được sử dụng vào năm 1948, hiện chưa có một tác dụng có hại nào được ghi nhận.

• Loại tinh dầu này an toàn với người lớn và trẻ em trên 6 tháng tuổi
• Với trẻ dưới 6 tháng tuổi bạn cần tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi dùng
• Tinh dầu sả không được khuyến cáo sử dụng cho phụ nữ mang thai
• Tinh dầu sả không được khuyến cáo sử dụng bằng cách ăn hoặc uống