1. Thông tin con lăn tập bụng 4 bánh AB 2019.

- Mã sản phẩm: AB 2019.

- Đơn vị nhập khẩu: Thiên Trường Sport.

- Xuất xứ: Trung Quốc.

- Con lăn tập bụng 4 bánh AB 2019 được thiết kế nhỏ gọn, cực kỳ chắc chắn và hỗ trợ tập cơ bụng 6 múi hiệu quả tại nhà. Khung chính của con lăn làm từ nhựa PVC chịu lực tốt, bánh xe PU và tay cầm bằng thép dày bọc mút cực êm.

- Sản phẩm được thiết kế cải tiến theo cấu trúc hình tam giác nhằm khắc phục những hạn chế của các con lăn 2 bánh giúp đảm bảo chắc chắn và giữ thăng bằng tốt hơn khi sử dụng.

- Con lăn tập cơ bụng AB2019 có thể gập gọn và phần tay cầm có thể tháo rời giúp cất giữ dễ dàng.

- Màu sắc: đen + xanh.

- Trọng lượng con lăn: 1.2 kg.

- Trọng lượng cả hộp: 1.5 kg.

- Trọng lượng người tập tối đa: 130 kg.

- Kích thước sử dụng: 23 x 35 x 10 cm.

- Kích thước gập gọn: 20 x 18 x 7 cm.

- Kích thước hộp đựng: 23 x 10.5 x 21 cm.

- Bộ con lăn tập bụng 4 bánh bao gồm: 1 con lăn tập cơ bụng và 1 tấm thảm lót đầu gối.

- Con lăn tập bụng 4 bánh AB 2019 hỗ trợ các bài tập giúp giảm mỡ, giảm béo, làm săn chắc cơ bắp và đặc biệt mang lại cơ bụng 6 múi nhanh nhất cho người tập.

2. Hướng dẫn sử dụng con lăn tập bụng 4 bánh AB 2019.

- Đầu tiên, bạn trong tư thế quỳ đầu gối lên tấm thảm đi kèm và 2 tay đặt vào hai bên tay cầm của con lăn tập bụng. Lưu ý, tay cầm thoải mái, không quá chặt vì như thế dễ gây tê mỏi tay, khó cử động và cũng không cầm quá lỏng vì dễ bị trượt tay khi bạn đẩy con lăn về phía trước.

- Dùng lực từ từ đẩy con lăn tập bụng theo hướng thẳng về phía trước với 1 khoảng cách nhất định theo khả năng của mình nhưng đảm bảo căng hết thân người. Tư thế khi đẩy con lăn tập bụng 4 bánh AB 2019 về phía trước sao cho lưng với đầu vẫn giữ thẳng và tay duỗi thẳng. Hít thở đều, tập hít thở từ bụng để có tác dụng lên vùng cơ bụng nhiều hơn.

- Tiếp theo, bạn kéo con lăn về gần phía thân người của mình sao cho vuông góc với vai. Lặp lại toàn bộ động tác để tiếp tục bài tập cho tới khi đạt được số lần yêu cầu.

Chúc các bạn có cơ bụng như ý!