SHOP ALO ALO HÀNG XÓM XIN CHÀO BÀ CON 

ĐỊA CHỈ : 79/30 ĐƯỜNG PHÚ THỌ HÒA . PHƯỜNG PHÚ THỌ HÒA . QUẬN TÂN PHÚ . TP.HỒ CHÍ MINH 

                                                       1 ký củ sắn dây tươi 

Ăn CỦ SẮN DÂY có béo không?Trong củ sắn dây giàu chất xơ, nhiều nước, ít calo,, 2,3% tinh bột, muối khoáng,, canxi,.. Vì chứa rất ít tinh bột và nhiều chất xơ nên ăn củ sắn dây luộc không bị béo. Hơn nữa, ăn bột sắn dây no lâu nên chống thèm ăn hiệu quả. Nhờ vậy, ăn sắn dây còn giúp hỗ trợ trong việc giảm cân.

*********Cách luộc củ sắn dây như sau:

Nguyên liêu: Một kg củ sắn dây tươi, 1 muỗng cà phê muối hạt, nước lã, muối mè.

Sắn dây chả sửa sạch, cắt mỗi củ thành 3, 4 khúc, bỏ vào nồi, rắc muối lên trên và đổ nước ngập cao hơn 3 – 4 cm. Đậy vung, bắc lên bếp, đun lửa lớn cho nước nhanh xôi rồi bớt lửa hầm 2 – 3 giờ cho chín mềm. Nhắc xuống, lấy sắn dây ra để vào rổ cho nguội. Dùng nước luộc để uống. Sắn dây luộc còn có vị ngọt thanh mát, rất dễ ăn. Kèm theo đó là hương thơm ngai ngái đặc trưng rất hấp dẫn.

combo 50 cây tràm úc cây giống

*************** hoặc nấu nước mát gọt củ sắn dây , và rửa sạch , cắt 3,4 khúc . bò vào nồi . đổ nước vào . nước sôi cho thêm đường , thêm ít lá dứa cho thêm . uống nước ăn cả cái  để nguội thêm đá thưởng thức 

cây tràm úc cây giống

----------------------hoặc nấu canh hâm xương heo ban sửa sạch xương . hầm xương với nước , củ sắn dây tươi . rửa sạch , gọt vỏ , cắt khúc 3,4 khúc . cho hầm với xương . nêm lại cho vừa ăn . -----------------------đây là 1 củ dưỡng ẩm tốt cho da. phục hồi da -----------------------chống lão hóa cho phụ nữ trung niên ------------- ----------giúp tốt cho xương , giúp hấp thụ canxi ..........

1 ký củ sắn dây tươi