Đậu Đỏ Azuki Hữu Cơ 500g Sottolestelle Organic Red Azuki Xuất xứ : Sottolestelle – Ý Shelf Life : 24 tháng kể từ ngày sản xuất Chứng nhận hữu cơ Châu Âu Vegan Non GMO Thành phần : 100% đậu đỏ Azuki hữu cơ Đặc điểm : - Giàu pro/tein - Giàu chất xơ - Giúp bổ sung sắt và các chất ch/ống oxi hóa, giúp mẹ b/ầu tăng sức đ/ề kh/áng và giảm ng/uy c/ơ mắ/c b ệ/nh. Vi/tamin B1, vi/tamin B6 có trong đậu đỏ còn giúp chị em bầ/u giảm mệ/t mỏ/i, giảm str/ess và tăng khả năng lưu thông m/áu - Đậu đỏ chứa thành phần vi/tamin B và trong thành phần có tính chất k/iềm thạch có tác dụng gi/ải đ/ộc cho g/an, ru/ột, kí/ch thí/ch nhu/ận tr/àng và th/ông r/uột vì thế nó được xem là bài th /uốc tuyệt vời cho việc gi/ải đ/ộc và thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, chất xơ của vỏ hạt đậu đỏ cũng có tác dụng loại bỏ cặn bã ở thành r/uột, làm sạch ru/ột. - Giúp giả/m c/ân hiệu quả. Hạt đậu đỏ cung cấp ít calo (một chén đậu đỏ chỉ cung cấp khoảng 300 calo) nhưng lại giàu chất xơ nên sẽ giúp bạn no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn đồng thời còn đ.ốt ch.áy bớt lượng m.ỡ thừa đã tích trữ lâu ngày trong cơ thể - Đậu Đỏ Azuki còn được gọi là xích tiểu đậu, là hương vị chủ đạo trong hầu hết các món ngọt của Nhật Bản : Azzuki-an (Tsubu-an và Koshi-an), Wagashi, Yogashi, Parfait, Anmitsu, Kuriimu Anmitsu, Shiratama Azuki, Kakigori, Shiruko, Zenzai… - 100g đậu đỏ chứa khoảng 63g carbohydrate, trong đó có khoảng 13g chất xơ tiê.u hóa, 20g chất đạm với 18 axit amin và đầy đủ các axit amin thiết yếu. Ngoài ra, đậu đỏ chứa rất nhiều loại vi/tamin và khoáng chất bao gồm vi/tamin A và vi/tamin nhóm B, canxi, phốt pho, kali, magie, đồng, kẽm, selen… Đậu đỏ còn chứa nhiều chất chố/ng oxy hóa và các hoạt chất sinh học từ thực vật như flavonoids, giúp cơ thể hạn chế quá trình l/ão hóa và phò/ng chố/ng b/ ệnh tậ/t hiệu quả. Hàm lượng kali cao trong đậu đỏ giúp cơ thể kiểm soát và điều chỉnh mức hu/yết á/p, đồng thời còn hỗ trợ ngă/n ng/ừa dị/ tậ/t bẩ/m sinh ở th/ai nhi cho phụ nữ đang m/ang th/ai. Ngoài ra, nhờ vào lượng chất xơ cao, đậu đỏ giúp cải thiện ch/ức n/ăng của d/ạ dày và đư/ờng ru/ột. Do đậu đỏ có nhiều lợi ích như vậy nên không lý gì lại không bổ sung thực phẩm này vào thực đơn dành cho mẹ b/ầu và các bé ở tuổi ăn dặm. Dưới đây là một số cách nấu cháo đậu đỏ ngon dành cho mẹ b/ầu và bé ở giai đoạn ăn dặm Hướng dẫn sử dụng : Ngâm đâu trong vòng 24 tiếng. Sau đó để khô ráo. Nấu đậu trong nước sôi có thêm ít muối khoảng 1 tiếng Ăn nóng với cơm, thịt hoặc lạnh như món xà lách với nước sốt Nấu chè, cháo, súp, xay thành bột… Nấu cháo đậu đỏ bo bo, cháo đậu đỏ thịt bò bằm, ấu cháo gạo lứt, đậu đỏ, trứng gà…  

Nội dung 3Sendo PTM