Hạt CHIA Nutiva USA 907gr

Quy cách: Hộp 907g.

Xuất xứ : Mỹ

Hsd : 2022

#hạt chia , #hạt chia nutiva , #usa

Giátrị dinh dưỡng có trong Hạt Chia Mỹ Nutiva Organic Lượng canxi có trong hạt chia cao hơn sữa 500 LẦN

• Không những thế hạt chia còn rất giàu chất xơ và kali hơn rất nhiều các thực phẩm mà chúng ta vẫn nạp vào cơ thể hàng ngày.
• Đặc điểm của hạt CHIA - Chia có tên khoa học là Salvia Hispaniola thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà (mint). Hat Chia rất nhỏ, thoạt trông rất giống như hạt mè hoặc hạt é (basil seed).
• - Cây CHIA được trồng tự nhiên không hóa chất. Do có dầu trong cây nên nó rất dễ trồng bằng phương pháp hữu cơ. Sâu bọ không thích dầu thực vật nên không giúp cây trong quá trình thụ phấn, khi cây trưởng thành nó thiết lập vòm tán ra cỏ để mọc cây mới vì vậy người trồng không sử dụng thuốc diệt cỏ. - Hạt CHIA có 2 màu đen và trắng, các hạt màu trắng là của cây CHIA hoa màu trắng còn hạt đen thì của cây CHIA hoa màu tím.
• Phân biệt hạt CHIA và hạt é: - Hạt Chia trông giống như hạt é, hạt mè, nếu nếm thử thì thấy chẳng có mùi vị gì, tuy nhiên cũng nhờ đặc điểm này mà có thể trộn hạt Chia vào rất nhiều loại nước uống, yaourt, salad… vẫn không làm thay đổi hương vị gốc của món chính.
• - Hạt CHIA gồm có hai màu lẫn vào nhau: hạt trắng và hạt đen (white and black), hạt có hình dạng giống hạt mè, nhưng kích thước nhỏ bằng 1/2 hạt mè. Có vân sọc bên trong, vỏ rất bóng và sánh. Nhìn ở ngoài như áo lên 1 lớp dầu và rất giàu dưỡng chất.
• - Hạt é toàn bộ 100% màu đen tuyền, hạt có kích thước lớn hơn hạt Chia 1 tí. Không có độ bóng và sánh như hạt Chia. - Khi ngâm nước, dạng gel của hai loại này cũng có sự khác nhau rõ rệt. Dạng gel của hạt CHIA kết dính vào nhau còn dạng gel của hạt é bọc quanh từng hạt riêng biệt. Thông tin dinh dưỡng của hạt CHIA:
•  Lợi ích khi bổ sung CHIA vào chế độ ăn uống hằng ngày:- a.Tăng cường năng lượng.
• - Hạt CHIA cung cấp cho cơ thể một lượng năng lượng lâu dài. Đa số những người sử dụng hạt CHIA là những vận động viên, họ dùng hạt CHIA để tăng cường sức chịu đựng của cơ thể và hỗ trợ cho sự vận động của khớp xương cũng như phục hồi cơ bắp b. Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống.
• - Hạt CHIA tự nhiên chứa 37% chất xơ với 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp tăng cường sức khỏe đường ruột kể cả việc điều hòa chức năng tiêu hóa, chống bệnh táo bón. Khẩu phần ăn có chứa lượng chất xơ cao đã được chứng minh làm giảm thiểu nguy cơ và sự tái phát của ung thư ruột. c. Giảm cân
• – Kiểm soát trọng lượng cơ thể:
• - Khi cho thêm hạt CHIA vào thức ăn sẽ có tác dụng làm cho thức ăn đặc hay nở ra khiến cho chúng ta cảm thấy no, giúp cơ thể cần ít năng lượng hơn trong suốt một ng hạt chia mỹ nutiva .
•