Các nhà khoa học gần đây đã phát hiện tác dụng của củ dền đỏ đối với sức khỏe là rất tốt và đưa ra lời khuyên mọi người nên bổ sung loại củ này vào bữa ăn hằng ngày một cách thường xuyên hơn. Ăn củ dền đỏ giúp chống ung thư, cải thiện gan, chống lại viêm nhiễm, có khả năng bảo vệ chúng ta trước sự ảnh hưởng của tuổi tác và bệnh tật.

 Thời vụ: Củ dền rất dễ sinh trưởng và phát triển, bạn có thể trồng quanh năm. Tuy nhiên thời tiết thích hợp nhất cho cây phát triển đó là từ tháng 8 đến tháng 2 năm – - Đất trồng: Củ dền không kén đất, tuy nhiên bạn nên lựa chọn đất có độ dinh dưỡng cao, tơi xốp, có khả năng thoát nước tốt. Như vậy khi trồng cây sẽ không bị ngập úng, câu cho năng suất cao.

- Hạt giống: Hạt giống củ dền có thể mua tại nhiều địa chỉ bán hạt giống. Tuy nhiên bạn nên lưu ý khi mua hạt giống củ dền đó là lựa chọn hạt giống chất lượng, có tỉ lệ nảy mầm cao, được bảo quản tốt. Không nên mua hạt giống đã hết hạn sử dụng hay hạt giống có sử dụng chất bảo quản, như vậy chất lượng sẽ không được đảm bảo.