- Cách ươm hạt giống : Ngâm hạt khổ qua vào nước ấm (2 sôi ,3 lạnh) khoảng 4 tiếng. Sau đó vớt ra ủ vào khăn ẩm. 24 tiếng tiếp theo đem rửa sạch hết lớp nhờn ngoài vỏ rồi đem ủ lại, đến khi thấy hạt đã nứt mầm thì đem gieo.- Công dụng của khổ qua rừng :+ Hỗ trợ điềutrị tiểu đường hiệu quả, giúp chuyển hóa đường trong máu nhanh, giảm dần phụ thuộc vàothuốc.+ Ổn định và giảm đường huyết trong máu sau vài tuần sử dụng.+ Giảm cao huyết áp, xơ vữa động mạch vành, bảo vệ tắc nghẽn động mạch rất hiệu quả.+ Hỗ trợ phòng ngừa ung thư: do có nhiều vitamin C và thành phần protein bên trong.+ Tiêu mỡ thừa: Nhờ sự tăng o xy hóa, ngăn hấp thu cũng như ức chế men tổng hợp glucose và giảm mỡ máu+ Hỗ trợ điềutrị bệnh Gout: Mướp đắng rừng có tác dụng làm giảm lượng axit uric, rất tốt cho người bệnh Gout.+ Nấu lấy nước tắm cho trẻ em trịrôm sảy, mẩn đỏ.