Hướng dẫn cách giảm cân bằng lá ổiCó nhiều cách giảm cân bằng lá ổi khác nhau. Bạn có thể dùng lá ổi tươi, lá ổi khô hoặc bột lá ổi để pha nước uống. Mỗi cách đều có ưu điểm riêng. Nếu bạn muốn không mất nhiều thời gian chế biến nhiều lần thì nên dùng bột lá ổi. Còn nếu nhà bạn có sẵn cây ổi thì dùng lá tươi là tốt nhất. Bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn sử dụng lá ổi giảm cân bằng cả ba phương pháp một cách cụ thể.Phương pháp dùng lá ổi tươi giảm cânNguyên liệu:- 1 nắm lá ổi tươi- Mật ong nguyên chất. Cái này không bắt buộc.Cách làm: Rửa sạch lá ổi.Cách nấu nước lá ổi giảm cân: Dùng nồi bằng sứ, đất nung không nên dùng nồi bằng nhôm hay inox sẽ không giữ được các tinh chất trong nước lá ổi. Cho khoảng 1.5 lít nước và lá ổi vào đun sôi khoảng 5 phút. Để nguội và uống ngay hoặc bạn cũng có thể để trong tủ lạnh dùng hết trong ngày.Cách uống nước lá ổi giảm cân: Mỗi ngày bạn rót một cốc nước ổi uống sau bữa ăn chính để ngăn cản quá trình biến đổi tinh bột thành đường, từ đó sẽ hạn chế được sự tích lũy mỡ thừa, giúp giảm cân.Uống liên tục ngày 2 cốc nước lá ổi đúng cách trong khoảng 1 tuần bạn có thể giảm được 2kg cân nặng và giúp vòng eo thon gọn, thải độc tố trong cơ thể.