Về lợi ích của mật ong thì rất nhiều, có thể kể đến như:- Mật ong có tác dụng cải thiện đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, dễ tiêu hóa.- Mật ong mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, tăng sức đề kháng, giúp tránh được cảm lạnh và giảm ho.- Giúp các vết thương, vết bỏng mau lành.- Kiểm soát và ổn định lượng đường huyết.- Kích thích quá trình trao đổi chất béo và giảm cholesterol, hỗ trợ giảm cân.- Ngoài công dụng cho sức khỏe, mật ong còn mang đến công dụng cho làn da của bạn: giúp kháng khuẩn, dưỡng ẩm, giảm các vết thâm nám và chống oxy hóa hiệu quả cho da.✅ CÁCH PHA CHẾ MẬT ONG:- Nên pha loãng với nước ấm dưới 40 độ để phát huy hết tác dụng của mật ong. Không đun sôi hoặc nấu chín mật ong làm mất tác dụng.- Nên sử dụng vào sáng sớm, sau bữa ăn, hoặc trước khi đi ngủ để có những tác dụng nhất định.