![DIZCf3EVa69U3fJex870.jpg](http://media3.scdn.vn/img4/2021/08_25/DIZCf3EVa69U3fJex870.jpg)
Nhân óc chó được tách từ quả óc chó Mỹ, có tên tiếng anh là Walnuts hay tên khác là quả Hồ Đào (Juglans regiaL) là một họ thực vật có hoa bao gồm các loại cây thân gỗ trong bộ dẻ (Fagales). Loại quả này có hơn 20 loại khác nhau và được trồng chủ yếu ở Californla walnuts - Mỹ (USA) và nó được coi là một loại : siêu thực phẩm" hay loại quả thần: vì tác dụng hạt óc chó với sức khỏe rất là tốt..- Nhân óc chó được tách từ hạt óc chó Mỹ nguyên chất 100% đảm bảo không hôi dầu, không vỡ vụn như các loại óc chó kém chất lượng bị thải loại
Thành Phần Dinh Dưỡng Và Những Điều Cần Biết Về Walnuts
Quả óc chó là loại quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nên quả óc chó được các chuyên gia thế giới thêm vào khẩu phần ăn hằng ngày để bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể bị thiếu hụt do biến ăn, không tiêu hóa được các thực phẩm từ động vật.
1. Thành phần dinh dưỡng:
chất xơ 7,1g, Protein 15.0 g, Kali 328mg, photpho 309 – 380mg, magnesium 132 – 137mg, Canxi, Sắt, Vitamin C, chất chống oxi hóa…
![YyyIh5FZHfayWM8dKMvi.jpg](http://media3.scdn.vn/img4/2021/08_25/YyyIh5FZHfayWM8dKMvi.jpg)
2. Cách dùng:
– 2 ngày đầu : 2 quả/ngày, ngày thứ 3 trở đi : 6 quả/ngày
– Ăn đều cả ngày, tốt nhất ăn dặm giữa buổi – như bữa phụ
Cách bảo quản: để nơi khô ráo, thoáng mát, không hở không khí hoặc có thể cho vào lọ/hộp, đậy kín, để tủ lạnh để bảo quản tốt nhất.
Công Dụng Quả Óc Chó Mỹ
+ Rất tốt với phụ nữ có thai và em bé.+ Giúp tăng khả năng làm cha.+ Ăn quả óc chó thường xuyên có trái tim khỏe mạnh.+ Quả óc chó giúp cải thiện giấc ngủ.+ Giúp Phòng chống bệnh ung thư.+ Giúp Bảo vệ xương.+ Giúp ngăn ngừa sỏi túi mật.
Cải thiện sức khỏe tim mạch, củng cố động mạch, ngăn ngừa sỏi túi mật, bảovệ xương, thực phẩm tốt cho trí não, tốt cho bệnh nhân đường huyết cao, liều thuốc tự nhiên giúp nhuận tràng, hỗ trợ bệnh ung bướu, tránh tình trạng mất ngủ, cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể đặc biệt là bà bầu…
Dinh dưỡng cho bà bầu và em bé: vitamin E, photpho, axit amin L-Arginne. Với thành phần chứa ALA của quả óc chó đã được khoa học nghiên cứu chứng minh đây là chất rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ cũng như các bà mẹ. Phụ nữ ăn quả óc chó sẽ có làn da mịn màng, tươi trẻ, lưu thông mạch máu, chống lão hóa. Chống các bệnh viêm nhiễm, các bệnh liên quan đến vùng kín của nữ. Sử dụng quả óc cho thời gian dài có thể làm giảm thiểu khả năng bị viêm nhiễm, mắc các bệnh phụ khoa, u xơ tử cung,… Giúp chị em làm giảm đi nỗi lo sợ về các căn bệnh này. Các chị em nếu muốn có một vòng hai đẹp, thon gọn thì ăn nhiều có thể giảm mỡ thừa rất tốt ở vòng hai. Khi mang thai, nếu sử dụng quả óc chó sẽ giúp bổ sung một số dưỡng chất quan trọng, cần thiết đối với sự phát triển của trẻ,
![R8e5oy_simg_d0daf0_800x1200_max.jpg](http://media3.scdn.vn/img2/2018/3_21/R8e5oy_simg_d0daf0_800x1200_max.jpg)