SAFFRON - NHUỴ HOA NGHỆ TÂYXuất xứ: Iran1. Giúp tiêu hoá2. Trị mất ngủ3. Hỗ trợ thị giác4. Cải thiện trí nhớ5. Cải thiện sức khỏe tim6. Hỗ trợ điều trị hen suyễn7. Giúp ngăn ngừa viêm khớp8. Có hiệu quả trong việc giảm trầm cảm nhẹ9. Cải thiện làn da10. Chống lão hoá

SỬ DỤNG SAFFRON NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG LIỀU LƯỢNG?👉 Saffron là một thảo mộc đặc biệt với nhiều công dụng trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, tuy nhiên sử dụng nó với liều lượng như thế nào thì chắc hẳn nhiều vị khách của Saffron vẫn còn thắc mắc. Hôm nay, mình xin được đưa ra những hướng dẫn cụ thể cho liều dùng của saffron:🔅 Mỗi lần không quá 0.1gr 🔅 Mỗi ngày không quá 0.3gr 🔅 Mỗi tháng không quá 9gr

➡️ Nếu dùng Saffron để pha uống cùng nước lọc, có thể dùng với tỷ lệ cho khoảng 3-5 sợi Saffron thả vào 200ml nước để uống. ➡️ Nếu dùng Saffron làm mặt nạ đắp mặt, có thể pha theo tỷ lệ cho 15-20 sợi để cho vào 100ml dung dịch nước hoa hồng (lotion/ toner), sau đó kết hợp cùng mặt nạ giấy để đắp lên mặt (nên sử dụng các loại lotion/ toner không có cồn và viên mặt nạ nén).#saffron #saffroniran #nhuyhoanghetay #saffroncaocap

25 lợi ích kinh ngạc của  nhuỵ hoa nghệ Tây Saffron ( Kesar ) cho sức khỏe , da và tóc

1 . bảo vệ để chống lại ung thư : chính là cái màu cam khi mình ngâm nước , gọi là crocin , chất này kích hoạt apoptosis [lập trình tế bào chết] trong một số loại khác nhau của tế bào người bệnh ung thư, bệnh bạch cầu, ung thư biểu mô buồng trứng, ung thư tuyến vú .

Kích thích hình thành tế bào miễn dịch .

2 . Chống viêm khớp

3 . Mắt

Các hợp chất trong nghệ Tây có thể giúp ngăn ngừa sự mât thị lực và thoái hoá võng mạc , và nó cũng tìm thấy để ngăn ngừa thiệt hại do ánh sáng mặt trời gây ra bởi thương tích oxi hoá mãn tính .

Nghệ tay cũng cải thiện tầm nhìn ở người cao tuổi , làm cho tế bào thị lực trở nên linh hoạt hơn

1. Giúp điều trị trầm cảm và mất ngủ .

Uống: pha 4-5 sợi với nước 200ml ấm 70-80 độ, có thể pha chung với mật ong, đường phèn, trà

1. Tăng cường trí nhớ và sức khỏe cho não .
2. Giúp chữa bệnh suyễn ( tuy nhiên nghiên cứu còn hạn chế )

7 . Tăng Cường oxi hoá , nó cũng có tiềm năng trong điều trị loét dạ dày và đại tràng .

1. saffron có thể chữa lành vết thương đặc biệt là vết thương do phỏng ( bỏng ) .
2. Tăng cường miễn dịch và tăng năng lượng nhưng vẫn chưa có bằng chứng rõ về việc này .
3. Tốt cho thai kì nhưng một số báo cáo khác nói rằng nó cũng không tốt .

( một số tài liệu Q đọc thì nó cũng là 1 gia vị vì vậy mẹ bầu hay cho con bú nên xài với liều lượng thấp để bảo đảm an toàn )

1. Có thể giảm đau từ triệu chứng kinh nguyệt .

12 . Cải thiện sức khỏe tim mạch , giúp hạ huyết áp .

Uống: pha 4-5 sợi với nước 200ml ấm 70-80 độ, có thể pha chung với mật ong, đường phèn, trà

1. Tăng cường sức khỏe gan .

Uống: pha 4-5 sợi với nước 200ml ấm 70-80 độ, có thể pha chung với mật ong, đường phèn, trà

1. Giúp chống lão hoá da, giảm nám da(đồi mồi) , với mặt nạ :

Trộn  1 thìa bột gỗ đàn hương , 2 muỗng sữa tươi và 5-7 sợi saffron , massage nhẹ và để 20p lên mặt

1 tuần làm 1 lần .

1. Làm sáng da :

Ngâm vài sợi saffron trong sữa 2 tiếng .

Sau đó lau cổ và mặt  hoặc có thể làm với hạt hướng dương xay thành bột trộn với sữa và vài sợi nghệ tây làm hỗn hợp mặt nạ .

1. Điều trị mụn và vết thâm .

Trộn 5-6 lá rau húng ( basil ) với 10-12 sợ saffron  làm nát ra sau đó để lên mặt 10-15p và rửa sạch bằng nước lạnh .

Làm 2 lần / ngày .

1. Tẩy da chết :

2-3  sợi saffron và 1 muỗng nước rồi để qua đêm . Sáng hôm sau cho thêm 1 muỗng cafe sữa , 2-3 giọt dầu ô liu / hoặc dầu dừa và 1 nhúm đường .

Nhúng 1 miếng bánh mì vào hỗn hợp này và đắp lên mặt , để khô trong 15p và rửa mặt .

Mặt nạ này làm mờ đi các vết nhăn , tẩy da chết , giúp tuần hoàn máu làm da hồng hào , mịn và rạng rỡ .

21 . Làm da rạng rỡ

Vài sợ saffron và mật ong , massage mặt với toàn bộ hỗn hợp này sau đó rửa sạch .

1. Toner cho da

Ngâm vài sợi saffron trong nước hoa hồng và cho lên da sau khi tẩy tế bào chết / hoặc rửa mặt sạch .

1. Cải thiện kết cấu da

- đun 1 chén nước sôi trong 10p

Thêm 5 sợi saffron và 4 muỗng sữa bột

Đee lên mặt và sau 10-15p rửa mặt với nước lạnh .

1. Cải thiện da khô :

Cho vài giọt chanh vắt và 1 thìa bột safffon , có thể cho thêm 1 vài giọt sữa nếu da quá khô.

Đắp hỗn hợp trong 20p và rửa