Yoga An Thần – Vanlangbooks
- Giới thiệu
Yoga là một trong những thuật cường thân xa xưa nhất ở phương Đông, là tinh hoa của trí tuệ nhân loại, cũng như sự nhận thức về con người trong tương quan thân và tâm - Lý thuyết yoga, đúc kết từ thực tiễn hàng ngàn năm của người Ấn Độ và được truyền bá rộng rãi khắp nơi.
Yoga an thần tìm hiểu những tiềm năng ẩn giấu bên trong con người, khai mở năng lượng tâm linh. Luyện tập yoga bao gồm các phương pháp hít thở, dưỡng sinh và thiền định. Các bài tập này hỗ trợ điều chỉnh sự cân bằng thân - tâm, loại trừ phiền não, nâng cao năng lực tư duy, rèn luyện tính cách.
Với những hướng dẫn từng động tác cụ thể, chính xác cùng với hình ảnh rõ đẹp đi kèm, YOGA AN THẦN giúp bạn đọc có thể tự luyện tập yoga một cách dễ dàng, đơn giản, cải thiện thể chất và tinh thần.
- Thông tin chi tiết
Mã hàng 8935074123503
Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả Thuần Nghi Oanh
NXB NXB Thanh Hóa
Năm XB 2021
Trọng lượng (gr) 200
Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5 cm
Số trang 104
Hình thức Bìa Mềm
VanLangBooks
