Công dụng: Rửa sạch bụi bẩn và các tác nhân có thể gây bệnh mũi xoang (chất ô nhiễm, nấm mốc, dị nguyên). Làm giảm và ngăn ngừa các triệu chứng viêm mũi dị ứng, viêm xoang, nghẹt mũi, chảy mũi, khô mũi và các triệu chứng cảm cúm. Vệ sinh mũi hàng ngày.
- Châm đầy vào bình đến vạch quy định nước tinh khiết, nước lọc (qua lỗ 0,2 micron) hoặc nước sạch đun sôi để nguội. Tốt nhất dùng nước hơi ấm tương đương nhiệt độ cở thể (37 độ C). Có thể làm ấm nước bằng cách cho bình nước vào lò vi sóng trong khoảng 5 đến 10 giây, tránh để quá lâu vyì có thể làm nước quá nóng gây hại niêm mạc mũi hoặc gây phá hủy bình dụng cụ.
– Pha dung dịch: Pha vào bình nước 1 gói Hỗn hợp rửa mũi. Ngón trỏ bịt vòi xịt, các ngón còn lại ôm bình lắc nhẹ để hỗn hợp hòa tan hết.
Rửa bên mũi thứ nhất: Đứng trước bồn rửa, hướng về phía trước, đầu hơi cúi, thở bằng miệng. Đặt đầu vòi xịt vào 1 bên lỗ mũi, sau đó dùng tay bóp bình để cho dung dịch chảy từ bình vào lỗ mũi bên này rồi chảy ra ở lỗ mũi bên kia. Duy trì bóp bình cho đến khi nước chẩy được ¼ đến ½ bình. Dung dịch có thể chảy xuống họng, hãy khạc bỏ, không nên nuốt dung dịch nhưng lỡ nuốt cũng không gây hại.
– Loại bỏ dung dịch trong mũi: Xì nhẹ để loại bỏ dung dịch trong mũi nhưng không bịt chặt mũi để tránh áp lực lên màng nhĩ tai. Nếu có thể, hãy hít nhẹ nhàng 1 đến 2 lần để dung dịch có thể vào rửa sâu trong xoang. Khạc bỏ nếu dung dịch chảy xuống họng.
Để loại bỏ dung dịch còn lại trong xoang, hãy nghiêng về phía trước hoặc nghiêng về phía đối diện với với bên lỗ mũi vừa rửa sau đó xì mũi thật nhẹ nhàng.
Rửa bên mũi còn lại: Lặp lại bước 3 và 4 cho bên mũi còn lại.