Cách dùng Bước 1: Thêm nước tinh khiết hơi ấm (40-45°C) vào chai rửa mũi đến vạch 180 mL. Bước 2: Cắt 1 gói muối và đổ hết lượng muối trong gói vào chai. Đậy và vặn chặt nắp. Lắc nhẹ để hòa tan muối. Bước 3: Đứng trước chậu rửa, đầu hơi cúi thấp, miệng há nhẹ và không nín thở. Đặt khít đầu chai vào một bên mũi, bóp nhẹ chai để đẩy nước muối vào mũi và chảy ra qua đường mũi bên kia. Bước 4: Xì mũi nhẹ nhàng để làm sạch mũi và đẩy hết nước trong mũi ra ngoài. Một ít nước muối có thể chảy xuống họng, hãy khạc hết nó ra. Để loại hết nước muối còn sót lại trong xoang mũi, cần xì mũi ở tư thế đầu hơi cúi và nghiêng về phía đối diện với bên mũi vừa được rửa. Bước 5: Lặp lại bước 3 và bước 4 để rửa đường mũi bên kia. Bước 6: Tráng sạch chai và nắp chai bằng nước sạch, vẩy ráo nước, để nơi khô thoáng. #SinufreshKids #MuốiRửaMũi #cátlinh