Ngậm trực tiếp một thìa tắc ngâm mật ong đường phèn trong miệng khoảng vài phút phút, sau đó nhai và nuốt hết, ngày khoảng 3 – 4 lần. Hoặc có thể pha tắc ngâm mật ong đường phèn với nước ấm để uống. 2. Giải khát ╴Pha nước tắc ngâm mật ong đường phèn với nước ấm là ta có ngay một ly nước giải khát vừa thơm ngon, lại ấm bụng, có thể cung cấp vitamin cho cơ thể và chống được bệnh. 3. Giúp tiêu hóa tốt hơn ╴Hỗn hợp chứa nhiều vitamin C và axit citric giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Nếu dùng tắc ngâm mật ong đường phèn sẽ giúp quá trình tiêu hóa thức ăn tốt hơn, không gặp phải các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu.