tao dỏ VÀ NHỮNG TÁC DỤNG CỦA QUẢ tao dỏ

Quả tao dỏ khô là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, nó có thể bổ sung sắt cho thai phụ. Các chuyên gia nghiên cứu đã chứng minh rằng tao dỏ rất có lợi cho dạ dày, bổ sung khí huyết, nhuận phổi. Sau đây mời các bạn cùng Tư Vấn Khỏe đi tìm hiểu về quả tao dỏ và những tác dụng của tao dỏ Quả tao dỏ tươi 

Những tác dụng của tao dỏ

Rất nhiều người đều thích cho vài quả tao dỏ khi hầm canh như món gà hấp, dê hầm, hay món thịt thỏ và những món canh hầm khác trong đó cả rieu ngâm thuốc. Vậy tác dụng của quả tao dỏ là gì?

tao dỏ có tính giữ nhiệt, vị cam,  giầu chất dinh dưỡng, bởi chứa các thành phần như: prôtêin, lipit, đường, can xi, phốt pho, sắt, và nhiều loại vi ta min A,C, B1, B2, carotene….. Dân gian thường nói “ Ngày ngày ăn tao dỏ, trẻ mãi không già” . tao dỏ không chỉ là loại quả mà nhiều người thích ăn mà còn là liều thuốc bổ chữa các  liên quan tới tỳ, dạ dầy, thần kinh….. Sản phụ ăn tao dỏ có thể bổ sung khí huyết, bổ não và giúp hồi phục sức khỏe nhanh. Những người già yếu dùng tao dỏ để tăng cường thể lực, kéo dài tuổi thọ, nhất là  những người có thần kinh yếu hay là những người làm việc trí óc. Có thể dùng tao dỏ uống thay trà giúp bổ thần kinh và tăng thêm sự thèm ăn. Với những người nghiện trà mỗi tối tránh mất ngủ, có thể dùng canh tao dỏ thay trà.  Vào mùa thu và mùa xuân, thời tiết lúc ấm lúc lạnh, ta có thể dùng canh lá dâu thêm quả tao dỏ uống thay trà để tránh cảm cúm, thương hàn. Vào mùa hạ, thời tiết nóng nực, ta có thể dùng canh lá sen và tao dỏ để giải nhiệt.Vào mùa đông, thời tiết lạnh căm, có thể dùng canh tao dỏ và gừng có thể giữ ấm dạ dầy

tao dỏ là một loại thực phẩm thiên nhiên có công dụng làm đẹp da, bổ tỳ có lợi sức khỏe. tăng cường tuần hoàn máu và chống lão hóa. Dưới đây là 1 số tác dụng mới của tao dỏ, mời các bạn cùng tham khảo:

tao dỏ giúp chống dị ứng

– tao dỏ   dị ứng phát ban, mỗi ngày ăn 3 lần, mỗi lần 10 quả tao dỏ, ăn trong 3 ngày hiệu quả tức thì. Gần đây, các nhà khoa học Nhật Bản phát hiện trong táo đỏ chứa một hàm lượng lớn chất gọi là camp, chất này có tác dụng  dị ứng và giãn mạch máu. Đồng thời có một số tác dụng khác như : tăng cường thu nhỏ cơ tim và là chất nuôi dưỡng cơ tim.

Táo đỏ giúp chữa  huyết áp thấp

– Chọn 20 quả táo đỏ,  một con gà mái tơ.Gà chặt từng khúc, ướp gia vị hầm lửa to, đến khi gà gần nhừ thì cho  táo đỏ vào. Có thể dùng canh hầm gà táo đỏ làm nhiều lần.

Táo đỏ có tác dụng bổ gan

– Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn 20 quả táo đỏ có thể chữa  viêm gan. Đối với người mắc chứng  như: viêm gan cấp tính, sơ gan, có lượng huyết thanh cao, mỗi tuối trước khi đi ngủ dùng canh hầm lạc với táo đỏ (táo đỏ, lạc, 30 g đường cát. Trước tiên hầm chín lạc rồi cho táo đỏ và đường vào), Và dùng liên tục trong 30 ngày, có thể hạ được lượng huyết thanh xuống.

Táo đỏ còn có tác dụng giúp chống ung thư

– chứa các thành phần triterpenes và camp,  vì vậy dùng táo đỏ không chỉ tốt cho cơ thể mà còn làm đẹp da. Hiện nay, để làm đẹp da,  mọi người ăn nhiều loại táo đỏ.

thuốc đông dược