tinh dầu Gừng có thể dùng phòng bệnh đi ngoài hay làm long đờm, và điều bệnh thấp khớp,ngoài ra tinh dầu gừng còn có thể giúp trấn tĩnh khi bạn tức giận hay nổi cáu do những điều kiện khách quan, gừng còn giúp làm nóng cơ thể. Gừng kích thích sự lưu thông, giải độc tố trong cơ thể, giúp hồi phục và làm trấn tĩnh tinh thần, làm giảm căng thẳng, chống nôn rất hiệu quả khi đi tàu xe. Phương pháp chưng cất trích ly sử dụng CO2 ở trạng thái siêu tới hạn.
![OgGLLc9L0H7C1B5Hoh4t_simg_d0daf0_800x1200_max.jpg](http://media3.scdn.vn/img4/2020/03_21/OgGLLc9L0H7C1B5Hoh4t_simg_d0daf0_800x1200_max.jpg)
Tác dụng của tinh dầu gừng
Giảm đau
Chống viêm, chống nhiễm trùng hay lây nhiễm
Chống co thắt: giảm sự co thắt của cơn ho hay bệnh ruột rút
Chống đầy hơi, giúp dễ tiêu hóa
Giúp làm long đờm
Giúp điều tiết mồ hôi
Giúp giữ ấm cơ thể hay làm nóng người
Trấn tĩnh và cân bằng tinh thần
Kích thích và hoàn trả lại sinh lực
![ocAaOphPdcSCTJTbvE6D_simg_d0daf0_800x1200_max.jpg](http://media3.scdn.vn/img4/2020/03_21/ocAaOphPdcSCTJTbvE6D_simg_d0daf0_800x1200_max.jpg)
Công thức pha chế gợi ý: dùng cho người mắc bệnh thấp khớp
2 giọt tinh dầu gừng
3 giọt tinh dầu cúc la mã
2 giọt tinh dầu cam
5 giọt tinh dầu lavender
2 giọt tinh dầu quý
![FBCHcWNyIAgJ8uZ6TN42_simg_d0daf0_800x1200_max.jpg](http://media3.scdn.vn/img4/2020/03_21/FBCHcWNyIAgJ8uZ6TN42_simg_d0daf0_800x1200_max.jpg)
cách dùng tinh dầu Gừng:đau bụng đầy hơi, khó tiêu:Hòa 1, 2 giọt tinh dầu Gừng vào 1 ly nước nóng uống lúc bị đau bụng do ăn thức ăn lạ, đầy hơi khó tiêu, cảm cúm, cảm lạnh, ho, sổ mũi.Ngâm cước chân:Nhỏ 5-7 giọt tinh dầu Gừng vào chậu nước nóng ngâm chân 15- 20 phút, chứng cước chân do lạnh, giúp lưu thông khí huyết, tuần hoàn máu tốt hơn, cơ bắp đau và co thắt.Xoa bóp:Pha tinh dầu Gừng với dầu dẫn (Ô liu, hay dầu Mù U) theo tỷ lệ 10 - 15%Xoa vào vùng bụng dưới giúp giảm đau bụng kinh.Xoa lên ngực để giảm đau họng và tức ngực, cảm cúm, cảm lạnh.Massage:Thư giãn, thải độc tố, làm đẹp da:C1. 97 ml dầu Ô liu + 2 ml tinh dầu Gừng + 1 ml tinh dầu oải hương massage mùi thơm lâu và rất dễ chịu.C2. 1ml tinh dầu hương thảo và 1ml tinh dầu Gừng + dầu Mù U: massage giải độc tố, làm ấm, giảm co cơ.Giảm mỡ bụng:90% dầu Ô liu + 5% tinh dầu quế + 5% tinh dầu gừng xoa bóp hàng ngày hoặc 2 ngày 1 lần vào vùng muốn giảm mỡ.
Tinh dầu Gừng được mệnh danh là “tinh dầu quyền năng” và là một trong những tinh dầu hiếm hoi có thể sử dụng kèm với thức ăn. Cũng giống như củ gừng, tinh dầu gừng cũng có những đặc tính và công dụng tuyệt vời, được sử dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia, trong nhiều lĩnh vực đặc biệt là y học.