Do có tác dụng giảm mỡ máu, điều tiết quá trình chuyển hóa mỡ nên thảo quyết minh đang trở thành dược liệu quý trong việc phòng, chống béo phì. Thảo quyết minh cũng có trong thành phần của sản phẩm T-richosen – viên giảm mỡ máu, hạ mỡ gan.

Thảo quyết minh là gì?

Thảo quyết minh là thứ cây mọc hoang khắp nơi ở nước ta, cây còn có nhiều tên gọi khác nhau như: Muồng, muồng ngủ, đậu ma, giả lục đậu, giả hoa sinh…, tên khoa học là Cassia Tora L

Thảo quyết minh là một cây nhỏ cao 0,3-0,9m, có khi cao tới 1,5m. Lá mọc so le, kép, lông chim dìa chẵn, gồm 2-4 đôi lá chét. Lá chét hình trứng ngược lại, phía đầu lá nở rộng ra, dài 3-5cm, rộng 15-25mm. Hoa mọc từ 1-3 cái ở kẽ lá, màu vàng tươi. Quả là một giáp hình trụ dài 12-14cm, rộng 4mm, trong chứa chừng 25 hạt, cũng hình trụ ngắn chừng 5-7mm, rộng 2,5-3mm, hai đầu vát chéo, trông hơi giống viên đá lửa, màu nâu nhạt, bóng.

Theo Đông y cổ truyền thì thảo quyết minh có vị ngọt đắng, tính hơi lạnh; đi vào 3 kinh can, thận và đại tràng. Có tác dụng bổ thận, mát gan, an thần, sáng mắt, nhuận tràng. Thường dùng chữa mắt mờ, đau mắt đỏ, ra gió chảy nước mắt, nhức đầu, mất ngủ, đại tiện táo bón…

Còn theo Tây y thì thảo quyết minh có tác dụng: Hạ huyết áp (đối với huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương); giảm mỡ máu, điều hòa quá trình chuyển hóa các chất béo; tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể; ức chế hoạt tính của nhiều loại tụ cầu trùng và diệt nấm ngoài da.

Giảm béo đơn giản với thảo quyết minh

Do có tác dụng giảm mỡ máu, điều tiết quá trình chuyển hóa mỡ nên thảo quyết minh đang trở thành dược liệu quý trong việc phòng, chống béo phì.

Trong điều kiện gia đình, để giảm béo, có thể sử dụng hạt muồng theo một số phương pháp như sau:

Quyết minh trà: Hạt muồng sao nhỏ lửa, khi nghe thấy tiếng nổ lách tách thì đảo liên tục, sao đến khi vàng nhạt là được. Mỗi lần dùng 5-10g, cho vào ấm, hãm như pha trà, uống dần trong ngày.

Dùng hạt muồng đã sao thơm, tán thành bột mịn, ngày uống 3 lần, mỗi lần 3g, chiêu bằng nước sôi để nguội; hoặc dùng 20-30g bột, cho vào phin café, lọc qua nước sôi lấy nước uống trong ngày.

Hạt muồng và sơn tra (hoặc táo mèo), 2 thứ liều lượng bằng nhau, tán nhỏ, trộn đều. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần dùng 6-10g bột thuốc, hãm nước sôi uống như uống trà.

Dùng hạt muồng (sao thơm) 10g, lá sen 8g, cát cánh 4g, cam thảo 4g, sắc nước uống thay trà trong ngày.

Hạt muồng, nhân trần, kim anh tử, cả 2 thứ liều lượng bằng nhau. Tất cả phơi, hoặc sấy khô rồi đem tán nhỏ, trộn đều. Ngày uống 2-3 lần, mỗi lần dùng 3-6g, hãm mước sôi như pha trà uống.

Hạt muồng, bồ hoàng (vị thuốc Đông y, khai thác từ hoa cỏ nến), liều lượng bằng nhau. Hạt muồng sao thơm, tán thành bột mịn, sau đó trộn đều với bồ hoàng. Hàng ngày dùng 15g bột thuộc, dùng nước sôi hãm như pha trà, chia ra uống dần trong ngày.

(Nguồn: bacsi.vn)