Túi Chườm Nước Nóng

* Cách chườm nóng- Kiểm tra xem túi có bị thủng không- Kiểm tra nhiệt độ của nước (khoảng 50-60oC, nên dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ)- Đổ nước nóng vào túi , khoảng 1/2 đến 2/3 dung tích của túi- Ép hết không khí trong túi chườm ra- Vặn chặt nắp và dốc ngược túi chườm để kiểm tra xem nắp túi có bị rò rỉ nước không, nếu rò rỉ thì phải thay túi khác- Để miệng túi quay lên trên

- Không đặt túi chườm trực tiếp lên da- Lót một khăn mỏng rồi mới đặt túi chườm lên- Nếu phủ lên túi chườm một lớp khăn lông sẽ giúp túi chườm giữ nhiệt lâu hơn.- Đặt lớp nỉ tiếp xúc với cơ thể bạn trước, sau 5- 10 phút thì lật lại ( vì túi chườm sẽ nóng mà lớp nỉ sẽ cách nhiệt tốt hơn vải nên giúp bạn tránh trường hợp nóng quá, sau khi túi chườm giảm nhiệt thì lật lại để mặt nỉ phía trên giúp túi chườm giữ nhiệt lâu hơn.)