Xà đơn đa năng iron Gym được đánh giá một trong các loại dụng cụ thể hình được ưa chuộng nhất hiện nay bởi tính tiện ích và hiệu quả khi tập luyện.

1. Tiện ích của xà đơn đa năng iron gym:

• Tiện lợi và dễ sử dụng: Với xà đơn đa năng iron gym, bạn có thể tập tại nhà bất lúc nào bạn rảnh, các bài tập đều dễ thực hiện theo.
• Chỉ mất 5 – 10 phút lắp đặt: Đây là loại xà lắp đặt rất dễ dàng mà không cần bắt vít hay dùng khoan cố định vào tường. Do đó nó không làm hư hại cửa hay tường nhà bạn.

- Hoạt động dựa trên nguyên lý đòn bẩy nên hoàn toàn đảm bảo vững chắc, không sợ rơi, tuột xà khỏi cửa. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi tập luyện các bài tập mức độ khó với xà đơn đa năng iron gym.

2. Dưới đây là một số bài tập cơ bản với xà đơn đa năng iron gym