YẾN MẠCH ALNATURA HAFER FLOCKEN BIO ĐỨC

🌹Xuất xứ: Đức🌹Thể tích: 500g

👌Công dụng: Bột yến mạch rất ngon và bổ dưỡng khi quấy với sữa, trứng, nước xương hoặc thịt bằm… cho trẻ em, người ốm, người cao tuổi.🍲🍲🍲Bột yến mạch được dùng rộng rãi ở Châu Âu, vì rất ngon và bổ dưỡng khi quấy với bột với sữa, trứng, nước xương hoặc thịt bằm cho trẻ em, người ốm, người cao tuổi. Bởi vậy, yến mạch được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn của nhà trẻ, trường học , bệnh viện hay ở các gia đình có em bé.Yến mạch là loại bột ăn dặm thơm ngon và giàu dinh dưỡng như protein, chất béo, sắt, kẽm, canxi, magie, các vitamin nhón B, axitfolic, chất xơ beta glucan cũng như các loại chống oxy hóa v.v…✅Ngoài ra trong yến mạch có chứa nhiềm enzyme thủy phân tinh bột nên rất dễ tiêu hóa.

🍲🍲🍲Các cách nấu yến mạch:– Lấy 2 mg bột hòa với 300ml nước đun, khuấy đều 5-7 phút sau khi sôi cho đường và 1 muỗng canh sữa đặc hoặc sữa bột bỏ thêm 1 ít bơ cho vị thơm ngon.– Nếu nấu với sữa tươi thì lấy 2 muỗng canh bột hòa với 180ml sữa tươi và 120 ml nước đun, khuấy đều khoảng 5-7 phút sau khi sôi cho đường và ít bơ tùy khẩu vị. Có thể thay bơ bằng dầu ăn.– Lấy 2 muỗng canh bột hòa với 300ml nước (1 bát đầy) đun, khuấy đều 5-7 phút sau khi sôi, cho 1 quả trứng đánh sẵn, bỏ thêm đường hoặc muối và ít bơ, dầu ăn cho vị béo ngậy.– Lấy 2 muỗng canh bột cùng ít thịt (tôm, lươn…) băm với 300ml nước hoặc nước xương đun sôi, khuấy đều từ 5-7 phút đến khi chín cho gia vị, dầu ăn vừa đủ.