BIZBOOKS - Sách Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi - MinhAnBooks

BIZBOOKS - SÁCH KHIÊU VŨ VỚI NỖI SỢ HÃI - MinhAnBooks

Thông tin chi tiết

- Công ty phát hành BizBooks

- Tác giả Harriet Lerner

- Ngày xuất bản 2019

- Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hồng Đức

- Loại bìa Bìa mềm

- Số trang 446

----------------------------------------

Giới thiệu sách

Tại sao chúng ta lo lắng, sợ hãi?

- Lúc còn là những đứa trẻ, chúng ta chẳng hề lo sợ khi bước khỏi vùng thoải mái của mình và thử những điều mới mẻ. Nhưng lúc lớn lên, khi phải buông mình vào những bộn bề cuộc sống, chúng ta bắt đầu biết sợ, biết lo lắng về mọi thứ.

- Vậy nỗi lo lắng, sợ hãi là gì và tại sao chúng ta lại sợ hãi quá nhiều thứ? Thực tế, thứ chúng ta thiếu chính là hiểu biết về tâm trí của bản thân, về bản chất của nỗi sợ hãi và cách chúng vận hành. Cuốn sách “Khiêu vũ với nỗi sợ hãi” sẽ giúp bạn kiểm soát nỗi lo lắng và tuyệt vọng, giữ bình tĩnh và tỉnh táo trong mọi hoàn cảnh.

Có gì trong cuốn sách “Khiêu vũ với nỗi sợ hãi”

- Trong ba chương đầu tiên, tác giả sẽ đưa ra một số ví dụ “nhẹ nhàng” của nỗi sợ để minh họa rằng việc đối mặt với việc sợ một điều gì đó. Trong ba chương này, chúng ta sẽ thấy những lợi ích tiềm ẩn khi điều bạn ghê sợ thực sự xảy ra.

- Chương 4 và chương 5 giải thích cách nỗi sợ giữ cho chúng ta sống sót và khỏe mạnh, và cả cách nó tàn phá những hoạt động của chúng ta trên mọi khía cạnh.

- Chương 6 bật mí lý do tại sao chúng ta sợ sự thay đổi, việc học điều mới và sự phiêu lưu – và tại sao làm vậy là chính đáng.

- Chương 7 chứng minh sự lo lắng không chỉ là nỗi sợ cá nhân mà còn là một thế lực vô hình chảy trong mọi hệ thống trong xã hội loài người.

- Chương 8, 9 và 10 bao gồm một cái nhìn sâu sắc hơn về những cách thức đau đớn mà qua đó vũ trụ dạy cho ta những bài học về nỗi sợ hãi và sự hổ thẹn

- Chương 11 nói về những mặt ẩn giấu của lòng dũng cảm và thử thách vô tận giúp ta dám nói và hành động ngay cả khi chúng ta đang sợ, và đã tiếp thu những lời lăng mạ của người khác.

Hy vọng thông qua cuốn sách, bạn sẽ hiểu được nỗi lo lắng của bản thân, có được những bước hành động đơn giản để tống cổ sự lo lắng, sợ hãi và hổ thẹn không mong muốn khỏi cuộc đời mãi mãi.

Cuốn sách sẽ giúp bạn

- Hiểu được nội dung cuốn sách sẽ giúp chúng ta hiểu biết về tâm trí của bản thân, về bản chất của nỗi sợ hãi và cách chúng vận hành. Cuốn sách “Khiêu vũ với nỗi sợ hãi” sẽ giúp bạn kiểm soát nỗi lo lắng và tuyệt vọng, giữ bình tĩnh và tỉnh táo trong mọi hoàn cảnh và giúp bạn trả lời những câu hỏi sau:

- Làm thế nào để một người đàn ông chưa được nỗi sợ bị từ chối chỉ trong một ngày – và những gì chúng ta có thể học được từ câu chuyện của anh ta

- Làm thế nào tác giả vượt qua được nỗi sợ diễn thuyết trước công chúng khi bản thân đã có ý thức được nỗi sợ hãi tồi tệ nhất của đời mình

- Làm thế nào để đối phó với nỗi sợ rằng bản thân không đủ tốt, cùng với sự xấu hổ về cảm giác thiếu sót và không hoàn hảo

- Làm thế nào để giữ bình tĩnh và tỉnh táo trong một nơi làm việc điên rồ với đầy nỗi lo

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....