Bộ Sách Gieo Trồng Hạnh Phúc + Muốn An Được An + Tĩnh Lặng + Hạnh Phúc Cầm Tay (Bộ 4 Cuốn)

Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, còn chánh niệm là trái tim của thiền tập và nguồn năng lượng xuyên suốt không thể thay đổi. Một người sống trong chánh niệm, tâm an, sẽ khiến những người xung quanh vui vẻ, an nhiên và thậm chí thay đổi cả xã hội.

Trong số những điều chúng ta cần phải thực tập thì nghỉ ngơi được xem là bước đầu tiên và con đường ngắn nhất là thả lỏng, không gượng ép. Sống là để không uổng phí một đời, sống trọn vẹn từng giây phút, thanh thản từng hành động. Bước đi một cách thoải mái, an lạc, đi như không đi sẽ không thấy mệt mỏi. Sự cố gượng là không cần thiết nếu ta hiểu được rằng mỗi bước đi là mỗi bước được tiếp xúc với cuộc đời và sự màu nhiệm vô tận.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã để lại cho chúng ta những tác phẩm hay nhất về chánh niệm, về việc thực tập giúp tâm hồn được lắng lại và sống trọn vẹn trong giây phút hiện tại.

Trong đó “Hạnh phúc cầm tay”, “Gieo trồng hạnh phúc”, “Tĩnh lặng”, “Muốn an được an” là những tác phẩm giúp ta thực tập chánh niệm để tìm thấy nguồn năng lượng tỉnh thức, đưa bản thân về với phút giây hiện tại và tiếp xúc sâu sắc nhất sự sống hằng ngày. Hãy luôn luôn an trú trong giây phút hiện tại, bây giờ và ở đây.