Bộ sưu tập Sách nói & PodCourse | Tối ưu Hiệu suất & Năng lượng cho người bận rộn
Hạn sử dụng: 2025-06-30 00:00:00
Giới thiệu
Chuỗi khóa học kỹ năng toàn diện giúp Tối ưu Hiệu suất & Năng lượng cá nhân từ hệ thống kiến thức của Huấn luyện viên sức khỏe và hiệu suất của A.di.das Runners & Cố vấn Sức khỏe Doanh nghiệp Tập đoàn Openasia.
Khi nói đến hiệu suất, mọi người chỉ nghĩ đến việc quản lý thời gian, đầu việc, mà không tính đến năng lượng của chính mình. HLV Bùi Tín sẽ giúp bạn xây dựng "chiến lược" quản lý năng lượng, với việc tìm hiểu đồng hồ sinh học, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cũng như luyện tập phù hợp, để nâng cao hiệu suất mà vẫn duy trì mức năng lượng dồi dào. Cũng như bắt đầu thay đổi từ những việc cơ bản mỗi ngày như ăn uống, ngủ và nghỉ ngơi.
Tìm hiểu chuyên sâu với hai sách nói, sẽ là người bạn đồng hành trong quá trình tập luyện cho những người dành bắt đầu dành sự quan tâm cho việc luyện tập và thay đổi để mang lại kết quả lâu dài cho sức khoẻ thể chất, tinh thần và hiệu quả công việc của bạn ngay hôm nay!
Bộ sưu tập có gì?
2x PodCourse - Coach Bùi Tín
Tối Ưu Hiệu Suất & Sức Khoẻ Cho Người Bận Rộn | Độ dài : 54 phút
Năng Lượng Tối Ưu Cho Người Bận Rộn | Độ dài::1 giờ 8 phút
2x Sách Nói
Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford
Công Thức Chạy Bộ Của Daniels
Hệ thống bigomart.vn một phần được vận hành tự động bởi robot được lập trình sẵn, có nhiệm vụ tìm kiếm và tổng hợp các thông tin sản phẩm trên các cửa hàng trực tuyến.
Bigomart không trực tiếp bán sản phẩm bạn đang xem, nếu bạn đang quan tâm và muốn mua sản phẩm này, hãy nhấn vào các nút
"Đến nơi bán" để đến trang bán chính thức của người bán.
Sách nói bản quyền
