Combo Cẩm Nang Khỏe Đẹp: Yin Yoga – Tâm Yên Bình, Đẹp Dáng Xinh (Thực Hành Hơn 20 Tư Thế Asana) + Đời Có Bao Nhiêu, Hãy Ở Bên Những Người Thú Vị

Combo Cẩm Nang Khỏe Đẹp: Yin Yoga – Tâm Yên Bình, Đẹp Dáng Xinh (Thực Hành Hơn 20 Tư Thế Asana) + Đời Có Bao Nhiêu, Hãy Ở Bên Những Người Thú Vị

1, Đời có bao nhiêu, hãy ở bên người thú vị

Cuốn sách sẽ khiến cho cuộc sống của bạn trở lên thú vị.

Thế giới rậm rạp um tùm như rừng xanh này mãi mãi không thiếu đủ kiểu người khác nhau, duy chỉ có người thú vị là hiếm hoi nhất, cũng rất khó để gặp được.

Mong rằng một ngày nào đó, bạn và tôi sẽ có được một cuộc gặp gỡ tuyệt diệu ở thế giới ngoài kia, một thế giới hoàn toàn khác với thế giới của chính mình.

Mong sao thế giới dù thay đổi tới đâu đều không thể nào ngăn cản bạn trở thành một người thú vị thực sự.

Mong sao trong năm tháng của cuộc đời, tôi và bạn có thể may mắn trở thành người tạo cảm hứng trong cuộc sống dài đằng đẵng của nhau, để mỗi ngày của đời người trôi qua đáng giá không hối tiếc.

2, Yin Yoga – Tâm yên bình, đẹp dáng xinh

Như chúng ta đã biết, tất cả các loại hình Yoga đều có thể mang lại lợi ích về mặt thể chất, cảm xúc và tinh thần. Nếu Yang Yoga thiên về cải thiện cơ bắp và hình thể thì Yin Yoga có tác dụng đối với các phần mô liên kết của dây chằng, khớp nối, mạng lưới mạc cơ và xương ở sâu bên trong cơ thể. Học viên tập luyện Yin Yoga nhận thấy điểm khác biệt lớn nhất là tính chất bền bỉ và yên tĩnh của các tư thế. Những yếu tố này sẽ giúp học viên có thêm thời gian cho một cuộc hành trình sâu xa hơn nhằm khai mở khía cạnh thiền định của Yoga, từ đó sống một cách thanh thản, an nhiên.

“Yin Yoga – Tâm yên bình, đẹp dáng xinh” mang đến cho độc giả cái nhìn sâu sắc về triết lý và cách thực hành Yin Yoga với phần minh họa bao gồm mô tả cùng hình ảnh của hơn 20 tư thế asana.

“Việc thực hành Yin Yoga là vô cùng cần thiết cho những khoảng thời gian khó khăn hay bế tắc trong cuộc sống hiện đại. Loại hình yoga này sẽ giúp ta nhìn nhận lại quan niệm của bản thân về cách sống và mục đích sống, đồng thời giúp ta trở lại là chính mình. Nhờ đó, phép màu của sự chữa lành mới có thể kéo dài mãi mãi. Bernie Clark đã viết nên một tác phẩm vô cùng chi tiết về lịch sử, triết lý và cách thực hành của Yin Yoga. Tôi tin rằng cuốn sách này không chỉ dành riêng cho những người quan tâm tới Yin Yoga, mà còn phù hợp với tất cả các học viên yoga.” - Biff Mithoefer, tác giả The Yin Yoga Kit -

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....