1. Sống Khỏe - Sống Vui - Sống Lành MạnhMột cuốn cẩm nang chuyên sâu của chuyên gia về sức khỏe TS Frank Lipman, hướng dẫn bạn sống lành mạnh trong thế giới hiện đại bấp bênh ngày nay.Được minh họa bằng hệ thống sáu vòng tròn – Mật đồ Mạn-đà-la Thuốc lành – chứa hơn 100 bước đơn giản để giúp bạn cải thiện và tăng cường khả năng phục hồi, hoạt động và sức khỏe tổng thể của bạn. Trong cuốn sách vô giá này, bạn sẽ học được cách:- ĂN: Thành thạo các khối thực phẩm cho cuộc sống.- NGỦ: Sắp xếp lại và khôi phục một trong những nhu cầu cơ bản nhất của bạn.- VẬN ĐỘNG: Đảm bảo cơ thể di chuyển theo tất cả các cách mà tự nhiên dự định.- BẢO VỆ: Giảm thiểu và ngăn chặn các cuộc tấn công vô hình của các độc tố hằng ngày.- THƯ GIÃN: Tắt một cách có ý thức để cho phép hoàn toàn phục hồi tinh thần và sinh lý.- KẾT NỐI: Thức tỉnh và nâng cao ý thức và ý nghĩa.“Sống khỏe, sống vui, sống lành mạnh” là cuốn cẩm nang độc đáo với những thói quen hằng ngày, giúp bạn sống một cuộc sống lành mạnh nhất và hạnh phúc nhất.2. Tự Chữa Bệnh Không Dùng ThuốcLà một dược sĩ, từng thực hành tại các cơ sở bệnh viện và phòng khám, tôi thấy khát khao của nhiều người là sức khỏe nhưng thực tế đa số đều ị lại thất bại với các bệnh mãn tính.Không thỏa mãn với thực tại, tôi tiếp tục tìm, học, giao lưu, nghiên cứu các phương pháp khác. Với kiến thức chuyên ngành về dược hiện đại, sinh hóa, tâm lý và dược học cổ truyền, và trải nghiệm thực tế, cơ hội được biết các y thuật, các phương pháp đều ị, Vô số kỹ thuật thực hành trị liệu khác nhau, tựu chung lại tôi thấy các liệu pháp trị liệu có chung mấy nguyên lý cơ bản, các nguyên lý đơn giản đến mức ai cũng có thể thực hành tự chữa được.Khi hiểu, việc tự khỏe, hỗ trợ hay hướng dẫn người khác sẽ đơn giản hơn bạn tưởng rất nhiều. Thực hành sẽ thấy đơn giản và hiệu quả rất cao vì học viên có thể tự thực hành được và bài tập giúp tận dụng điểm mạnh và khắc phục yếu điểm của các liệu pháp.