Sách - Grounded : How connection with nature can improve our mental and physical w by Ruth Allen (UK edition, hardcover)

---

Ships from and sold by EXPERAL VN

Publisher: Welbeck Publishing Group

Origin: United Kingdom (Imported)

ISBN 13: 9781787395862

Condition: Brandnew

Binding: hardcover

Pages: 192

Dimensons: 227 x 165 x 25 | 703 (gram)

---------------------------------------- How do we understand nature? Benevolent and supportive? Wild and threatening? Reassuring or unpredictable? We all have a different experience of, and relationship with, nature. Reflecting on nature's unknowable and mysterious qualities, Grounded explores how we can therapeutically benefit from a deeper connection with nature, finding within it balance, stillness, solitude, resilience, contentment, activity, fearlessness - and our own wild voice. Within this book, you will discover: * Mindfulness, breathing and stillness activities * Movement exercises to connect with the physical world * Work-life rebalancing * Nature study and eco-therapies

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....