BCAA đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình xây dựng cơ bắp nhanh chóng, hiệu quả. Nó được biết đến với công dụng tăng tốc độ phát triển cơ trong quá trình luyện tập. Thực tế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng 30% tế bào cơ trong cơ thể được cấu thành từ BCAA.

BCAA POWER

BCAA có tác dụng chống dị hóa cơ bắp bởi các mô cơ hấp thụ BCAA trực tiếp nên chúng được tiếp năng lượng đúng thời điểm và giảm thiếu tối đa cơ bị tổn thương. Với những vận động viên chuyên nghiệp đang tìm cách tăng sức mạnh cơ bắp, BCAA là thực phẩm bổ sung không thể thiếu ( một đỉnh trong tam giác bên cạnh chế độ dinh dưỡng và tập luyện)

L-LEUCINE

L-eucine hỗ trợ cơ bắp tăng độ nạc và cung cấp năng lượng đặc biệt trong quá trình luyện tập với cường độ cao, qua đó giúp duy trì cân bằng nito tích cực trong cơ thể ( nito nạp vào hơn lượng nito bị mất đi). Leucine kích hoạt quá trình chuyển hóa được gọi là mTOR có chức năng xúc tác quá trình tổng hợp protein ( một trong 3 đỉnh của tam giác bên cạnh chế độ dinh dưỡng và tập luyện)

L-VALINE

L-aline đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi glucose,tổng hợp protein và hỗ trợ hệ miễn dịch. Nó đồng thời cũng cung cấp lượng glucose dự phòng cái sẽ được chuyển hóa thành năng lượng trong quá trình luyện tập với tần suất cao, đây là lí do L-Valine rất được coi trọng bởi các vận động viên. Valine cũng liên quan đến quá trình đào thải lượng nito dư thừa trong gan.